Wat ga je doen
Combineer yogalessen en paardrijden op deze ontspannen vakantie in Italië! Je begint de dag met een yoga sessie. De lessen worden aangepast aan je niveau. Je focust op coördinatie, vloeiende bewegingen, ademhaling en ontspanning. Daarna ga je naar de paarden voor natural horsemanship lessen op de grond en in het zadel. Tijdens het rijden merk je dat je soepeler op je paard zit. Je voelt je alerter en meer gefocust. 's Middags kun je een ontspannen of buitenritten maken door de prachtige omgeving.Yoga en Paarden in Italië
- Instructieweek, Standplaats
- Beginner, Gevorderde beginner, Gevorderd, Vergevorderd
- Boerderij
- Variabele rijtijd per dag
- 8 dagen/7 nachten
- Geschikt voor niet-ruiters, Geschikt voor zwaardere ruiters, Natural Horsemanship, Yoga en paardrijden
- Ervaren instructeurs
- Kies je programma
- Lekker eten
- Afwisselend
Inbegrepen: accommodatie, alle maaltijden en water tijdens de maaltijden, yoga activiteiten volgens programma, Engelstalige begeleiding.
Niet inbegrepen: vluchten, transfer, andere drankjes, fooien.
Vanaf:
€ 995,-
Stel je reis samen Stel een vraag
€ 995,-
Het programma
Dag 1 – Het is zover!
Na aankomst op het vliegveld of treinstation word je opgehaald en naar de accommodatie bij de stallen gebracht. Je kunt ook met eigen vervoer komen. Hier maak je kennis met de rest van de groep en het team tijdens een heerlijk diner.
Dag 2 – Theorieles
Na het ontbijt begin je de week met twee uren theorieles. Je leert meer over Horsemanship en kuddegedrag van paarden, lichaamstaal, emoties, leiderschap en relaties, ademhalingstechnieken. De instructeur is enorm ervaren en kan al je vragen beantwoorden! Je gaat ook een yogasessie doen waarin je werkt aan deze technieken. De rest van de dag heb je vrij te besteden. Je kunt wandelen in de omgeving van de stallen, ontspannen in de tuin of als je een auto hebt kun je bezienswaardigheden in de buurt bezoeken. Het is ook mogelijk om een programma met buitenritten of lessen te boeken. Je gaat dan iedere middag een rit maken of je krijgt een les in de bak van de ervaren instructeur.
Dag 3 t/m 7- Yoga
’s Ochtends begin je met een Hatha yoga sessie onder leiding van een ervaren yoga docent. Ze heeft haar eigen yogapraktijk en haar focus ligt op helderheid en empathie. Ze werkt daarnaast met patiënten met chronische pijn in een kliniek in Berlijn. Behalve yoga danst ze ook, is ze artiest en choreograaf en ze heeft veel kennis van anatomie. De yogales is van 8.30-10 uur.
Van 10.30 tot 12 uur werk je aan communicatie met je paard en natural horsemanship met de instructeur. Zijn uitgangspunt is het trainen van paarden op een ‘gezonde’ manier door middel van heldere communicatie. Zijn trainingsmethode is een combinatie van verschillende technieken. Zijn doel is om op een positieve manier met paarden te communiceren. Je doet dit vooral door grondwerk maar soms ook in het zadel.
Daarna is het tijd voor de lunch. ’s Middags heb je vrij. Je kunt prachtig wandelen in de omgeving, ontspannen in de tuin of een programma met buitenritten boeken! De stal ligt op een prachtige plek midden in de bossen. Je kunt hier prachtig buitenrijden! Je gaat dan iedere namiddag twee uur op buitenrit.
Op woensdag of donderdag avond is er na het diner een ontspannende Nidra Yoga sessie met je yogadocent en een muziek therapeut. In deze les doe je vooral ademhalingsoefeningen.
Dag 8 – Afscheid
Helaas is je paardrijvakantie alweer bijna voorbij. Na het ontbijt is het tijd voor de reis naar huis en wordt je teruggebracht naar het treinstation of het vliegveld.
* Dit is een voorbeeldprogramma. Het beschreven paardrijprogramma zal waar nodig worden aangepast aan de actuele (weers)omstandigheden en het niveau van de groep. Het tempo is afhankelijk van de omstandigheden en wordt bepaald door de gids.
De paarden
Tijdens deze paardrijvakantie rijd je op Haflingers, Appaloosas, Arabieren, Quarter horses, lokale Maremma paarden en kruisingen van deze rassen. Er is een kudde van meer dan 60 paarden dus er is altijd één die past bij jouw wensen en ervaring. De paarden leven allemaal samen in de kudde en lopen het hele jaar door buiten.
Er wordt western gereden, je rijdt op een ontspannen manier aan een losse teugel. Er wordt gereden volgens Natural Horsemanship principes. Voor het aanvullende buitenrit programma hoef je geen ervaring te hebben. De ritten worden ingedeeld op niveau. Als je wilt kun je na het rijden helpen met afzadelen en afsponsen van je paard.
Accommodatie
Op je ruiterreis verblijf je in één van de verbouwde huizen op het terrein. Er zijn twee-, drie- en vierpersoonskamers. Sommige kamers hebben een badkamer en-suite, andere kamers hebben een eigen badkamer op de gang. Er zijn ook kamers waarbij je de badkamer deelt (maximaal 2 kamers per badkamer). Op verzoek is het mogelijk een éénpersoonskamer aan te vragen.
Er is een woonkamer waar je lekker kunt ontspannen na de ritten. Er is een eetzaal voor de maaltijden en een bar waar je een drankje kunt halen. Je kunt ook genieten van het mooie weer in de tuin of op het terras. De huizen liggen op een heuvel, het is ongeveer 5 minuten lopen naar de paarden.
Je geniet van heerlijke maaltijden bereidt met lokale ingrediënten. Veel van de groenten komen uit eigen tuin! Het ontbijt is een buffet met yoghurt, cruesli, cornflakes, sap, jam, toast, fruit, koffie, thee en cake. De lunch en het diner bestaan uit meerdere gangen: verschillende voorgerechtjes, soep of pasta of rijst, vlees of een vegetarisch gerecht met salade of aardappeltjes. Er kan rekening gehouden worden met speciale dieetwensen.
Praktische informatie
Gewichtslimiet: 100 kg
Groepsgrootte: minimaal 3, maximaal 8 deelnemers
Leeftijd: deze reis is geschikt voor kinderen vanaf 14 jaar.
Niveau: deze ruiterreis is geschikt voor ieder niveau. Ook als je nog nooit gereden hebt kun je mee doen.
Dichtstbijzijnde vliegveld: Rome
Transferpunt: Chiusi treinstation
Je kunt ook opgehaald worden op vliegveld Rome Fiumicino of Rome Ciampino.
Let op: er zijn vaste tijden voor de transfer. Houd hier rekening mee bij het boeken van je vlucht en treintickets. Als je door vertraging buiten de vaste tijden aankomt geldt een toeslag voor de vliegveld of trein transfer.
Transfertijd Chiusi station: dag 1 – 17.30-18.30 uur, retour dag 9-10 uur.
Transfertijd Rome Ciampino: dag 1 – 15 uur, retour dag 8 – 13 uur.
Transfertijd Rome Fiumicino: dag 1 – 16 uur, retour dag 8 – 12 uur.
Als je door vertraging later aankomt is een aparte taxi nodig, de kosten hiervoor betaal je ter plekke (richtprijs €160).
Let op: als je op andere dagen of tijden opgehaald of gebracht wilt worden op het treinstation betaal je €60,- voor de transfer (enkele reis) in plaats van €40,- (retour op vaste tijden op zaterdag). Een transfer van en naar Rome op afwijkende dagen is niet mogelijk.
Handig: je kunt op de stal een cap lenen. Je kunt extra drankjes pinnen of contant afrekenen aan het einde van de week.
Goed om te weten: het tempo op de buitenritten is rustig. Vanwege het heuvelachtige terrein ga je vooral stappen. Iedere buitenrit zijn er wel een aantal stukjes waar gevorderden kunnen galopperen. Soms moet je een stukje naast je paard lopen als het erg steil is (bergaf).
Leuk: boek een aanvullend programma met buitenritten. De stal ligt op een prachtige plek midden in de bossen. Je kunt hier prachtig buitenrijden! Je maakt dan iedere middag een rit van twee uur.
Hulp nodig bij het boeken?
Heb je vragen over deze reis? Wil je weten welke paardrijvakantie het beste bij je past? We helpen je graag!
Stuur een mail of Bel direct
Aly van der Meulen, reisadviseur
