Leer Paardrijden in Albanië

Na aankomst op het vliegveld wordt je opgehaald en naar de boerderij in het dorpje Asim Zeneli, in de buurt van Gjirokastra gebracht. Het is ongeveer 3-4 uur rijden. Nadat je een beetje bijgekomen bent van de reis heb je tijd om het dorpje te bekijken. Daarna is het tijd voor het diner in een traditioneel restaurant in Gjirokastra.

Na een goed ontbijt op de boerderij maak je kennis met de paarden. Je krijgt les in het omgaan met paarden ‘vanaf de grond’: hoeveel afstand moet je houden tot een paard, hoe poets je het paard, hoe moet je opzadelen, voeren en wat betekent het gedrag van een paard. Daarna is het tijd voor de lunch in een lokaal restaurant. ’s Middags stap je in het zadel. Je werkt aan houding, balans in het zadel en sturen in de bak. ’s Avonds kun je de familie helpen met koken of kun je een wandeling maken, voor het tijd is voor het diner.

Vandaag maak je zelf je paard klaar voor de les. Natuurlijk kan de instructeur je helpen als het niet helemaal lukt! Daarna stap je op voor de volgende les. Je maakt een korte buitenrit om de vaardigheden die je gister in de bak hebt geleerd te oefenen. Na de lunch maak je weer een buitenrit. Op deze rit werk je aan veiligheid en sturen buiten de bak. ’s Avonds staat er natuurlijk weer een heerlijk diner voor je klaar.

Je gaat weer een stap verder met je lessen: vandaag leer je draven. Je herhaalt de oefeningen die je de afgelopen dagen hebt gedaan en daarna oefen je met draven in de bak. De instructeur leert je lichtrijden. Als het allemaal goed gaat ga je een stukje buitenrijden om het draven op buitenrit te oefenen. Na de lunch ga je verder oefenen met draven. Je leert ook hoe je in het zadel moet zitten als je een heuvel op rijdt en hoe je je paard moet leiden als je een heuvel afloopt. Daarna is het tijd voor het diner.

Het programma begint natuurlijk weer met het poetsen en opzadelen van je paard. Daarna is het tijd voor een bijzondere buitenrit: je gaat naar het Cini meer. Dit is een uitdagende rit met regelmatig een stukje draf om je vaardigheden verder te oefenen. Je rijdt door de heuvels en valleien, langs kleine boerderijen en kuddes schapen. Onderweg geeft de instructeur je tips en beantwoord je vragen. Nadat je je paard afgezadeld en verzorgd hebt is het tijd voor de lunch. ’s Middags heb je vrij. Je kunt relaxen op de boerderij of een excursie plannen (niet inbegrepen).

Na het ontbijt ga je naar de stallen voor de volgende les. Vanochtend ga je spelletjes te paard doen. Dit is niet alleen erg leuk maar je oefent onbewust ook alle vaardigheden die je deze week geleerd hebt. Je rijdt in stap en draf. Na de lunch ga je de galop oefenen! De instructeur helpt je met balans en houding. Daarna maak je een buitenrit door de heuvels van Gjirokastra.

De ochtend begint natuurlijk met een goed ontbijt op de boerderij. Daarna ga je naar de stal en maak je je paard klaar voor de laatste rijdag. In de bak staat een obstakelparcours voor je klaar. Onder leiding van de instructeur doe je verschillende oefeningen om je vaardigheden te testen: van overgangen tot sturen. Daarna maak je een laatste buitenrit, naar het meer van Qestorati. Onderweg rijd je langs het indrukwekkende kasteel van Santa Triada en het sfeervolle dorpje Dhoksat. Het lijkt alsof de tijd hier heeft stilgestaan! ’s Middags heb je vrij en kun je een excursie doen (niet inbegrepen). ’s Avonds dineer je in het historische centrum van Gjirokastra.

Helaas is het alweer tijd om afscheid te nemen van het team en de rest van de groep. Je wordt naar het vliegveld gebracht voor de reis naar huis of misschien ga je nog verder rondreizen in de omgeving.

* Dit is een voorbeeldprogramma. Het beschreven paardrijprogramma zal waar nodig worden aangepast aan de actuele (weers)omstandigheden en het niveau van de groep. Het tempo is afhankelijk van de omstandigheden en wordt bepaald door de gids.

Een aantal keer per jaar organiseren we speciale yogaweken. Een ervaren yoga instructeur helpt je met het verbeteren van je balans, flexibiliteit en focus. Iedere ochtend start je de dag met een yogasessie van 1,5 uur. De inhoud van de lessen varieert, je doet stretches, ademhalingsoefeningen, oefeningen om je core en heupen sterker te maken en oefeningen om je balans en houding te verbeteren. Aan het einde van de middag staat er weer een yogasessie gepland van ongeveer 1,5 uur. Je doet verschillende stretches om te herstellen van de ritten! Daarnaast volg je het rijprogramma zoals beschreven.